VÝHODNÉ VÁNOČNÍ DÁRKY 2026 : AŽ - 43%

Kruhy pod očima: příčiny, typy a možnosti péče

Kruhy pod očima: příčiny, typy a možnosti péče

V TOMTO ČLÁNKU se dozvíte

  • Co jsou kruhy pod očima?
  • Typy kruhů pod očima
  • Jak zmírnit kruhy pod očima v pohodlí domova
  • Jak sestavit skincare rutinu pro péči o oční okolí
  • Rozjasněte a osvěžte oční okolí a zmírněte otoky s novinkou Comfort Zone Luminant 3-in-1 Eye Stick
  • Podpořte péči o oční okolí s Comfort Zone Hydramemory
  • Nejčastější otázky

Kruhy pod očima mohou mít celou řadu příčin. Může za nimi stát nadměrná pigmentace, prosvítající cévy pod tenkou pokožkou, otok nebo úbytek podkožní tkáně. Jednotlivé příčiny se navíc mohou vzájemně kombinovat nebo se v průběhu času měnit. Rozlišujeme čtyři základní typy kruhů pod očima: pigmentové, cévní, strukturální (propadlé) a související se životním stylem. Právě proto nemusí být běžná skincare rutina vždy účinná. Například snaha o zesvětlení očního okolí nepřinese požadovaný efekt, pokud hlavní příčinou není pigmentace. Dermatologické studie proto popisují kruhy pod očima jako stav, který může mít více příčin a pro který neexistuje jedno univerzální řešení.

Co jsou kruhy pod očima?

Kruhy pod očima jsou viditelné změny zbarvení pokožky pod očima, někdy se mohou objevit také na horních víčkách. Často se označují jako periorbitální hyperpigmentace, tento termín však vystihuje pouze část problematiky. Ne všechny kruhy pod očima totiž způsobuje nadbytek melaninu – pigmentu, který určuje barvu pokožky.

Podle nejnovějších odborných přehledů mohou kruhy pod očima:

  • mít odstín od světle až po tmavě hnědý, někdy také s namodralým nebo nafialovělým nádechem;*
  • souviset s pigmentací, prosvítajícími cévami, otoky, ztrátou pružnosti pokožky nebo stíny, které vytváří prohloubení v oblasti slzného žlábku;**
  • souviset také s krevními pigmenty, jako je hemosiderin, zejména pokud se na jejich vzniku podílejí cévní faktory. Výsledkem může být namodralý či nafialovělý odstín, který bývá patrnější zejména u světlejší pleti. Výraznější podíl pigmentace může naopak u tmavších odstínů pleti vytvářet hnědé až tmavě hnědé zbarvení.**

Tyto faktory se často vzájemně překrývají.

Váčky pod očima s kruhy pod očima souvisejí, nejde však o totéž. Vznikají především v důsledku otoku a mohou kruhy opticky zvýraznit tím, že v očním okolí vytvářejí další stíny. Zmírnění otoku proto samo o sobě neřeší pigmentaci, stejně jako zesvětlení pokožky neodstraní váčky pod očima.

* Santos MO, Sequeira MI, Silva R. Is there a gold standard for treating periorbital hyperpigmentation? – A narrative review of the latest evidence. J Cutan Aesthet Surg. 2025;18:243–51. doi: 10.25259/JCAS_95_2024

** Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Jan; 9(1):49–55. PMID: 26962392; PMCID: PMC475687

Jaké jsou příčiny kruhů pod očima?

Kruhy pod očima nemají pouze jednu příčinu.

Věk: S přibývajícím věkem se pokožka v očním okolí ztenčuje a postupně ztrácí kolagen a pružnost. Změny tukové tkáně a podpůrných struktur obličeje mohou způsobit, že cévy začnou více prosvítat a prohloubení pod očima je výraznější.

Genetika: Genetické dispozice ovlivňují pigmentaci, anatomické rysy i sklon ke vzniku kruhů pod očima. Samotnou genetikou však vše vysvětlit nelze. Prostřednictvím epigenetických mechanismů mohou prostředí a životní styl ovlivňovat aktivitu našich genů i chování pokožky, aniž by přímo měnily sekvenci DNA. Svou roli mohou hrát také alergie, které způsobují překrvení, zánět a častější tření očí. To může pokožku podráždit a přispívat ke vzniku pozánětlivé hyperpigmentace.,*

Spánek: Také souvislost mezi spánkem a kruhy pod očima je složitější, než by se mohlo zdát. Nedostatek spánku může zvýraznit otoky a známky únavy, kvalitnější spánek však nedokáže změnit genetické predispozice, vyplnit propadliny pod očima ani odstranit již vzniklou pigmentaci. Jak uvádí studie Cues of Fatigue: Effects of Sleep Deprivation on Facial Appearance, nedostatek spánku ovlivňuje především to, jak výrazně kruhy pod očima působí, spíše než aby byl jejich přímou příčinou.*

Kruhy pod očima může zvýraznit také sluneční záření, dehydratace, kouření, konzumace alkoholu nebo nevyvážená strava. Dlouhý čas strávený před obrazovkami představuje spíše nepřímý faktor – může narušovat spánek, unavovat oči nebo vést k jejich častějšímu tření. Neexistují však přesvědčivé důkazy, že by samotné používání obrazovek kruhy pod očima přímo způsobovalo.

* Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJ, Olsson A, Axelsson J. Cues of fatigue: effects of sleep deprivation on facial appearance. Sleep. 2013 Sep 1; 36(9):1355–60. doi: 10.5665/sleep.2964. PMID: 23997369; PMCID: PMC3738045.

Typy kruhů pod očima

Rozlišujeme čtyři základní typy kruhů pod očima, jednotlivé faktory se však často vzájemně překrývají.

TYP VZHLED HLAVNÍ PŘÍČINY
PIGMENTOVÉ KRUHY POD OČIMA Hnědé až šedohnědé zbarvení Nahromadění melaninu
CÉVNÍ KRUHY POD OČIMA Namodralé až nafialovělé zbarvení Prosvítající cévy a krevní pigmenty vznikající z hemoglobinu
STRUKTURÁLNÍ / PROPADLÉ KRUHY POD OČIMA Stíny nebo viditelné prohloubení pod očima Výraznější slzný žlábek a úbytek podpůrných tkání
KRUHY POD OČIMA SOUVISEJÍCÍ S ŽIVOTNÍM STYLEM Tmavší, unavený vzhled nebo otoky Nedostatek spánku, stres, dehydratace a další faktory životního stylu

Pigmentové kruhy pod očima

Pigmentové kruhy pod očima mají obvykle hnědý až šedohnědý odstín a vznikají v důsledku nadměrného množství melaninu v pokožce. Mohou být dány geneticky, ale souviset mohou také se slunečním zářením, dermatitidou, podrážděním nebo častým třením očí, které může vést k pozánětlivé hyperpigmentaci. Často jsou výraznější a přetrvávají zejména u středních až tmavších odstínů pleti. Pokud zbarvení zůstává poměrně stejné při různém osvětlení, může být jeho hlavní příčinou právě pigmentace.

Cévní kruhy pod očima

Cévní kruhy pod očima mívají namodralý až nafialovělý odstín. Vznikají především tím, že přes tenkou a průsvitnou pokožku očního okolí více prosvítají krevní cévy. K tmavšímu zbarvení mohou přispívat také produkty rozkladu hemoglobinu. Únava, alergie, překrvení nebo otoky mohou tento typ kruhů pod očima ještě více zvýraznit.

Strukturální neboli propadlé kruhy pod očima

Pro tento typ kruhů pod očima je charakteristický výraznější slzný žlábek. Jde o prohloubení, které se táhne od vnitřního koutku oka směrem k tváři a s přibývajícím věkem se může zvýrazňovat v důsledku změn objemu, pružnosti pokožky a podpůrných tkání. Vznikají tak stíny, jejichž intenzita se mění podle dopadu světla.

Kosmetická péče může pomoci, aby oční okolí působilo hladší, jasnější a svěžejší, nedokáže však obnovit ztracený objem. Pokud je tedy stín způsoben především anatomickými dispozicemi, vhodná skincare rutina může jeho vzhled opticky zmírnit, nikoli však změnit samotnou strukturu očního okolí.

Jak zmírnit kruhy pod očima v pohodlí domova29968malá

Protože kruhy pod očima mohou mít různé příčiny, neexistuje jedno univerzální řešení. Pro každý typ však můžete zvolit cílenou péči, která pomůže zmírnit jejich viditelnost, hydratovat pokožku, vyhladit jemné linky a redukovat známky otoků. Výsledky se dostavují postupně a bývají výraznější při pravidelné a dlouhodobé péči.

Pokožka očního okolí je velmi tenká a citlivá, proto může používání příliš mnoha produktů nebo agresivních přípravků způsobit podráždění, vysušení či zánětlivé reakce, a tím potenciálně zhoršit i pigmentaci. Klíčem je proto zvolit péči odpovídající konkrétnímu typu kruhů pod očima a používat  ji pravidelně. Zjistit více o LUMINANT REVITAL EYE STICK, korekční oční tyčinka 3 v 1.

Cílené skincare ingredience pro péči o kruhy pod očima29092 malý

Otoky, dehydratace, ztráta pevnosti a nerovnoměrný tón pokožky vyžadují rozdílné přístupy, které se často kombinují v rámci jedné kosmetické péče.

  • Kofein a rostlinné extrakty s účinkem podobným kofeinu: kofein obsažený v Hydramemory Depuff Eye Cream / Skin Regimen/Lx Caffeine Eye Cream, Sublime Skin Eye Cream pomáhá zmírnit otoky a dodává očnímu okolí svěžejší vzhled. V Luminant 3-in-1 Eye Stick působí extrakt z koleusu podobně jako kofein a pomáhá redukovat známky otoků a zadržování vody.

  • Vitamin C: pomáhá rozjasnit vzhled pigmentových skvrn a zároveň chránit pokožku před tvorbou melaninu související s působením UV záření.

  • Kyselina hyaluronová: 0,1 % mikrokyseliny hyaluronové obsažené v Luminant 3-in-1 Eye Stick pomáhá udržovat hydrataci a hebkost pokožky, a přispívá tak k rovnoměrnějšímu vzhledu očního okolí. Extrakt z opuncie v Hydramemory Depuff Eye Cream navíc podporuje kožní bariéru a pomáhá předcházet dehydrataci.

  • Peptidy: Acetyl Tetrapeptide-5 obsažený v Hydramemory Depuff Eye Cream pomáhá zlepšit vzhled otoků a kruhů pod očima. Další peptidy mohou přispívat k pevnějšímu vzhledu pokožky, a tím pomáhat zmírnit viditelnost stínů způsobených tenkou nebo méně pevnou pokožkou.

  • Rostlinné extrakty: měchýřnatka, jitrocel kopinatý, albízie růžová a třezalka tečkovaná pomáhají zlepšovat vzhled očního okolí. Chrpa obsažená v Luminant 3-in-1 Eye Stick má navíc zklidňující a osvěžující účinek.

  • Rozjasňující částice: mikrosféry slídy a oxidu titaničitého obsažené v Luminant 3-in-1 Eye Stick odrážejí světlo, a tím kruhy pod očima okamžitě opticky zmírňují a oční okolí rozjasňují. Tento optický efekt však neovlivňuje samotnou příčinu nerovnoměrného zbarvení pokožky.

Proč je oční tyčinka účinná v péči o kruhy pod očima

Účinnost oční tyčinky nespočívá ani tak v jejím tvaru jako spíše ve způsobu, jakým umožňuje přesnou, příjemnou a snadno opakovatelnou aplikaci. Chladivý kontakt s pokožkou v kombinaci s jemnou masáží může podpořit mikrocirkulaci a pomoci zmírnit vzhled otoků. Složení vyvinuté speciálně pro citlivé oční okolí zároveň umožňuje rovnoměrně nanést hydratační, vyhlazující a rozjasňující ingredience.

Kompaktní a praktická rozjasňující oční tyčinka, jako je nová Comfort Zone Luminant 3-in-1 Eye Stick, se snadno používá ráno, během dne i po cestování – kdykoli oční okolí potřebuje dodat svěžejší a zářivější vzhled. Její velkou předností je právě jednoduchost použití: i kvalitní kosmetická péče totiž přináší nejlepší výsledky tehdy, když se stane pravidelnou součástí každodenní rutiny.

Jakou roli hraje hydratace při zmírnění kruhů pod očima

Dehydratovaná pokožka může zvýraznit jemné linky a nerovnoměrnou texturu, takže oční okolí působí tmavší a unavenější. Právě zde je hydratace obzvlášť důležitá, protože pokožka kolem očí je velmi tenká a jemná. Zásadní je proto zvolit vhodné hydratační ingredience.

Ne všechny formy kyseliny hyaluronové působí na pokožku stejně – jejich účinek ovlivňuje molekulová hmotnost i samotné složení produktu. Luminant 3-in-1 Eye Stick obsahuje 0,1 % mikrokyseliny hyaluronové, která pomáhá zlepšit hydrataci, hebkost a zářivost pokožky, aniž by zatěžovala oblast se sklonem k otokům.

Pro intenzivnější a rovnoměrnou hydrataci celého obličeje lze rutinu doplnit také o Comfort Zone Hydramemory Water Source Serum. Hydratace sice přímo neřeší pigmentaci, může však zlepšit celkový vzhled a texturu pokožky, a kruhy pod očima tak mohou působit méně výrazně. 

Každodenní SPF jako prevence další pigmentace

Každodenní ochrana před slunečním zářením je zásadní, zejména pokud mají kruhy pod očima pigmentový charakter. Používejte širokospektrální ochranu SPF 30 nebo vyšší, a to i během zatažených dnů, a volte složení, které oční okolí dobře snáší. V době nejsilnějšího UV záření, tedy přibližně mezi 10. a 14. hodinou, ochranu podle potřeby doplňte slunečními brýlemi s UV filtrem a kloboukem a pokud možno vyhledávejte stín.

Pro dodatečnou hydrataci a rozjasnění nabízí Hydramemory Hybrid Glow SPF30 kombinaci UVA/UVB filtrů, kyseliny hyaluronové s vysokou molekulovou hmotností a extraktu z opuncie. Pigmenty, které se přizpůsobují odstínu pleti, pomáhají vytvořit sjednocenější a zářivější vzhled. Po jediné aplikaci byla pokožka 24,2× hydratovanější; po sedmi dnech vnímalo 100 % testovaných osob pokožku jako hladší* a 90 % jako zářivější a sjednocenější**.

Pro vyšší stupeň ochrany je vhodný Luminant Defense Fluid SPF50, který chrání před UVA a UVB zářením i městským znečištěním, zatímco extrakt z chmele pomáhá zmírňovat vzhled pigmentových skvrn. Oba produkty lze kombinovat s Luminant 3-in-1 Eye Stick: každodenní SPF pomáhá předcházet zvýraznění pigmentace, zatímco rozjasňující mikrosféry v tyčince okamžitě opticky zmírňují barevný kontrast v očním okolí.

* Nezávislá laboratoř, instrumentální hodnocení u 20 osob.
** Nezávislá laboratoř, sebehodnocení 20 osob po 7 dnech používání.

Jak sestavit skincare rutinu pro péči o kruhy pod očima

Ráno: Po šetrném čištění pleti naneste Luminant Serum, koncentrovanou péči s extraktem ze zázvoru a 4-butylresorcinolem, a poté Luminant Cream s Melano-Hexapeptidem a rozjasňujícími částicemi. Oba produkty využívají technologii 3-Bright Technology™ a pomáhají podpořit sjednocený a zářivý vzhled pleti. Již po jediné aplikaci zvyšuje Luminant Cream zářivost pleti o 39 %*.

Pro antioxidační péči můžete Luminant Serum střídat s /skin regimen/Lx Vitamin C Serum, které obsahuje 15 % čistého vitaminu C a Longevity Complex. Již po jediné aplikaci zvyšuje zářivost pleti o 30 %**.

Ranní rutinu zakončete širokospektrální sluneční ochranou. Poté naneste Luminant 3-in-1 Eye Stick na horní i dolní víčko a postupujte od vnitřního koutku směrem k vnějšímu. Bright Complex kombinuje extrakt z koleusu, chrpovou vodu a minerální mikrosféry, zatímco mikrokyselina hyaluronová pomáhá udržovat hydrataci. Oční okolí působí okamžitě svěžeji, hladší a zářivější, přičemž již po jediné aplikaci se jeho zářivost zvyšuje o 22,9 %**.

Večer: Pleť nejprve důkladně odlíčte a vyčistěte a poté naneste Luminant 3-in-1 Eye Stick na oční okolí. Pokračujte přípravkem z řady Renight, který nejlépe odpovídá potřebám vaší pleti – například Renight Cream pro pocit komfortu a hebkosti nebo Renight Mask pro intenzivnější péči. Pro extra výživu můžete do krému přidat několik kapek Renight Oil. Makadamiový olej, extrakt z rajčat a kyselina hyaluronová pomáhají podporovat kožní bariéru, vyživovat pokožku a zachovávat její hebkost.

* Nezávislá laboratoř, instrumentální hodnocení u 30 osob po jediné aplikaci Luminant Cream.
** Nezávislá laboratoř, instrumentální hodnocení u 20 osob po jediné aplikaci.

Rozjasněte a osvěžte oční okolí a zmírněte otoky s novinkou Comfort Zone Luminant 3-in-1 Eye Stick

Nový Luminant 3-in-1 Eye Stick je jednou z hlavních novinek řady Luminant pro rok 2026. Tato korektivní péče byla vyvinuta speciálně pro jemnou pokožku očního okolí, které pomáhá rozjasnit a osvěžit a zároveň zmírnit vzhled kruhů pod očima, otoků a jemných linek.

Svěží, příjemně tající textura snadno klouže po pokožce a praktický formát tyčinky při aplikaci umožňuje jemnou masáž, která pomáhá oční okolí příjemně probudit. Bright Complex kombinuje minerální mikrosféry, extrakt z koleusu a chrpovou vodu. Mikrosféry dodávají pokožce okamžitý jas, extrakt z koleusu pomáhá zmírnit vzhled otoků a kruhů pod očima a chrpová voda přináší zklidňující a osvěžující účinek. Mikrokyselina hyaluronová navíc pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a opticky hladší.

Výsledky jsou okamžité a při pravidelném používání se dále zlepšují. Již po jediné aplikaci bylo zaznamenáno zvýšení zářivosti o 22,9 %. Po 28 dnech používání dvakrát denně technická měření prokázala zmírnění intenzity zbarvení kruhů pod očima i objemu otoků.*

Luminant 3-in-1 Eye Stick je bez parfemace, oftalmologicky testovaný a vhodný pro všechny typy a fototypy pleti, včetně citlivé. Používat jej můžete ráno i večer nebo podle potřeby kdykoli během dne, a to i přes make-up.

Při aplikaci jemně přejíždějte tyčinkou po horním a dolním víčku od vnitřního koutku směrem k vnějšímu a pohyb několikrát zopakujte. Pro ještě intenzivnější osvěžující efekt můžete tyčinku uchovávat v chladničce. Její svěží textura poskytuje okamžitý pocit hydratace a osvěžení, díky čemuž je obzvlášť příjemná ráno, po cestování nebo kdykoli, když oční okolí působí unaveně.

* Nezávislá laboratoř, instrumentální hodnocení u 20 osob po jediné aplikaci.
** Nezávislá laboratoř, klinické hodnocení u 20 osob při aplikaci dvakrát denně po dobu 28 dní.

Zjistit více...

Podpořte péči o oční okolí s Comfort Zone Hydramemory

Rozjasňující péče přináší ještě lepší efekt v kombinaci s hydratací, která pomáhá udržovat jemnou pokožku očního okolí hladkou, komfortní a přirozeně zářivou. Luminant 3-in-1 Eye Stick cíleně rozjasňuje oční okolí, zatímco řada Hydramemory podporuje celkovou hydrataci pokožky.

  • Hydramemory Water Source Serum: kombinuje extrakt z opuncie, kyselinu hyaluronovou s vysokou molekulovou hmotností a betain, které pomáhají udržovat pokožku hydratovanou, hebkou a zářivou.
  • Hydramemory Rich Sorbet Cream: pomáhá podporovat kožní bariéru a udržovat dlouhotrvající hydrataci.
  • Hydramemory Face Mist: přináší příjemné osvěžení a dodává pleti během dne extra dávku hydratace.
  • Hydramemory Depuff Eye Cream: kombinuje kofein, Acetyl Tetrapeptide-5 a extrakt z opuncie, které pomáhají zmírnit vzhled otoků, kruhů pod očima a jemných linek způsobených dehydratací.
  • Hydramemory Silicone Eye Patches: pro intenzivnější péči je aplikujte přes oční krém a nechte působit 15–20 minut. Pro ještě příjemnější osvěžující efekt je můžete před použitím vychladit v chladničce.

Luminant pomáhá oční okolí rozjasnit, zatímco Hydramemory přispívá k tomu, aby okolní pokožka zůstala hydratovaná, hladká a působila zdravě. Zářivý vzhled totiž nezávisí jen na intenzitě kruhů pod očima, ale také na celkové kvalitě a kondici pokožky očního okolí.

Nejčastější otázky

Jaké jsou příčiny kruhů pod očima?

Kruhy pod očima mohou souviset s pigmentací, prosvítajícími cévami pod tenkou pokožkou, otoky, úbytkem objemu, genetickými predispozicemi, věkem i životním stylem.

Jaké typy kruhů pod očima rozlišujeme?

Mezi hlavní typy patří pigmentové, cévní, strukturální a kruhy související s životním stylem. Rozpoznání konkrétního typu pomáhá zvolit cílenější a vhodnější skincare rutinu.

Způsobuje nedostatek spánku kruhy pod očima?

Nedostatek spánku může zvýraznit otoky, unavený vzhled pleti a další známky únavy, jen zřídka je však jedinou příčinou kruhů pod očima. Neovlivní například geneticky podmíněnou pigmentaci ani anatomické dispozice očního okolí.

Lze se kruhů pod očima zbavit natrvalo?

Vhodná kosmetická péče může pomoci zmírnit jejich viditelnost, podpořit hydrataci a rozjasnění očního okolí a redukovat vzhled otoků. Strukturální příčiny však mohou vyžadovat profesionální ošetření.

Jaká je nejlepší skincare rutina pro kruhy pod očima?

Účinná rutina zahrnuje šetrné čištění, rozjasňující péči, produkty určené speciálně pro oční okolí, dostatečnou hydrataci a každodenní ochranu před slunečním zářením. Pro postupné a viditelné výsledky je zásadní především pravidelnost.

Pomáhá oční tyčinka skutečně zmírnit kruhy pod očima?

Ano, pokud kombinuje vhodně zvolené aktivní látky, hydrataci, osvěžující účinek a okamžitý rozjasňující efekt. Neřeší všechny možné příčiny kruhů pod očima, může však pomoci, aby oční okolí působilo hladší, zářivější a viditelně svěžejší.